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  • 緑の中でウォーキング。明るい未来を想い‥


    2012年6月22日 20:12 ブログ

    久々にウォーキングで汗をかいた。

    自宅から1kmちょっと歩くと大きなスポーツ文化公園があり、それを囲むよ

    うに10kmくらいのウォーキングコースがある。夕方になると、どこからか人

    が少しずつ増え、楽しげに話しながら歩いている。

    時々、思い出したように一人で行くのだが、歩く以外にすることがないから、

    ひたすらいろいろなことを考える。過去、現在、未来の時間軸を行ったり来た

    りしながら、五感を働かせる。その中で、やはり明るい未来を想像するのが

    一番気分がいいと身体が実感するのが分かる。過去は、すでに起きている事を

    思い浮かべるので変わることはあまりないが、未来は自分次第でどんな風にで

    も変えられる。目に入ってくる芝や木々の緑、空の青さが爽やかさを一層増幅

    させてくれる。皆、同じようなことを考えているのだろうか。‥とふと思う。

     

    過去の嫌なことを思い浮かべて反応するのは、それが現在だからだという。

    “過去の一番良い点は、すでに終わってしまったことだ。”

    〔リチャード・バンドラー博士〕

    過去のことをくよくよする人が、ウォーキングに来るだろうか。来たとしても

    うなだれながら歩くのか。そう考えていたら、ここに来ている人のほとんどは

    明るい豊かな未来を思い浮かべながら歩いているのか‥と思った。

     

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