ブログ最新記事


今、大相撲が面白い!がんばれ宇良。

   

マラソン福士加代子選手、根性あるねえ。

   

久々に競馬場が華やかになるぞ。

   

ニュース最新記事


2015年セミナー開催実績

   

今年を表す漢字は何?【錦糸町練習会】

   

五感を意識すれば‥【錦糸町練習会】

   

セミナー開催最新記事


2015年セミナー開催実績

   

無料セミナー最新記事


お気軽にご相談、リクエストしてください

   
NLPのテクニック
スポーツ選手とNLP
セミナー開催
セミナー開催報告
ニュース
ブログ
無料紹介セミナー
練習会
  • 2016年5月 (1)
  • 2016年2月 (2)
  • 2016年1月 (3)
  • 2015年12月 (6)
  • 2015年11月 (1)
  • 2015年9月 (1)
  • 2015年7月 (2)
  • 2015年5月 (1)
  • 2015年4月 (2)
  • 2015年2月 (1)
  • 2015年1月 (1)
  • 2014年12月 (3)
  • 2014年11月 (2)
  • 2014年10月 (1)
  • 2014年9月 (4)
  • 2014年8月 (3)
  • 2014年7月 (3)
  • 2014年6月 (4)
  • 2014年5月 (7)
  • 2014年4月 (7)
  • 2014年3月 (6)
  • 2014年2月 (6)
  • 2014年1月 (5)
  • 2013年12月 (3)
  • 2013年11月 (1)
  • 2013年10月 (5)
  • 2013年9月 (5)
  • 2013年8月 (4)
  • 2013年7月 (6)
  • 2013年6月 (5)
  • 2013年5月 (5)
  • 2013年4月 (7)
  • 2013年3月 (6)
  • 2013年2月 (7)
  • 2013年1月 (12)
  • 2012年12月 (6)
  • 2012年11月 (7)
  • 2012年10月 (9)
  • 2012年9月 (7)
  • 2012年8月 (9)
  • 2012年7月 (13)
  • 2012年6月 (15)
  • 2012年5月 (17)
  • 2012年4月 (14)
  • 2012年3月 (14)
  • 2012年2月 (16)
  • 2012年1月 (17)
  • 2011年12月 (2)
  • 使えるNLPのテクニック10…(4)タイムライン


    2012年9月26日 19:54 NLPのテクニック. ブログ

    『前を向いて歩こう』

    昨年の震災以降、こういう言葉が良く使われるようになりました。前を向いて

    歩いていないと何かにぶつかるから危ない‥という意味ではありませんね。

    そうかと思うと『過去を振り返る』なんて言葉も時々聞かれます。

    これらは、どういうことでしょうか?

    どうやら、多くの人が自分の後ろが過去で、前が未来とイメージしていること

    から来ているようです。

    このことを利用して、NLPでは瞑想しながら後ずさりして過去に行ったり、

    前に進んで未来を想像したりします。

    過去→現在→未来と続く一本の線、タイムラインです。

    ワークでは、五感を研ぎ澄まし、細かい要素(サブモダリティ)を変化させる

    ことで過去の印象を変えたり、輝かしい未来を具体的に想像したりします。

    うまくイメージできたら、アンカリングもします。

    面白いことに、必ずしも過去が後ろで未来が前ではない人もいます。エンジニ

    アは、時間のグラフを連想して、左が過去で右が未来という風に考えます。

    そうかと思うと過去は下で未来は上、しかもタイムラインはらせん状に上に進

    んで行くという人もいました。

    対人関係のいやなこと、恐怖を感じた、仕事で失敗した‥などのことで、人は

    悩みます。でもこれらはすべて過去のことです。そんなことで悩む時間があっ

    たら、素晴らしい未来を想像した方がいいのではないでしょうか。

     

    The best thing about the past is that its over.

    過去の一番よい点は、それがすでに終わってしまったことだ。

    ‥                 〔リチャード・バンドラー博士〕

     

    まず、『過去にしばられることは馬鹿げたことだ!』と自ら気づくことが

    一番ですが、それでも苦しむ場合には、NLPの数々のテクニックを使って

    解消することもできます。

     

    ☆タイムラインは“日本人の為のNLP”第5日(全5日)に学びます。

     

    この投稿よりひとつ新しい投稿:

    この投稿よりひとつ古い投稿: