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  • 使えるNLPのテクニック10…(9)ビリーフとヴァリュー


    2012年11月30日 15:18 NLPのテクニック. ブログ

    「あの人とは価値観が違う」という言葉を時々聞きます。

    では価値観の違いって何でしょうか。そう言われてもはっきりと説明できる

    人は少ないのではないでしょうか。価値観について、NLPではヴァリュー

    (value:価値)としてしっかり定義づけています。

    例えば“仕事”というテーマについてどのような関連要素が大切かと聞かれた

    ら、何と答えますか?‥収入、職場の人間関係、正確性、速くやる、やりが

    い、自己実など。そしてそれは大切な順に順位付けされ、全体が価値観とし

    て、行動を制限したり、何かを表現する時に自分の考えとして姿を現します。

     

    ヴァリュー(価値)とは、あるテーマに対して順位付けされた大切な要素

    のことです。

    ヴァリューは、環境が変わったり、取り巻く状況が変化すると変わります。

     

    一方『○○は△△である』と心に決めているのはビリーフ(belief:信念/

    観念)です。別の言葉で言うと“思い込み”と言えるかもしれません。

    例えば、母子が道を歩いていて、男の子が転んで泣いた時、お母さんが

    「男の子は泣かないの!」などと言います。“男は強くあれ。やたらに泣く

    もんじゃない”というのは、そのお母さんのビリーフ(信念/観念)です。

    「人の一生は重き荷物を負うて遠き道をゆくがごとし」と言ったのは徳川家康

    ですが、現代には「人生なんて要領よく波乗りのようにやるもの」という若者

    もいるかもしれません。人それぞれのビリーフです。

    ビリーフは、生まれた時から両親の振る舞い、言葉、教師、友人など周りの

    環境から影響を受け、形成されます。そして、形成されたビリーフは、外から

    の情報に対して似ているか同じなら良い、違っていると悪い、あるいは自分に

    とってプラスかマイナスかなどの評価をします。他のテーマとして『家族と

    は‥』『愛とは‥』『お金とは‥』『男(女)とは‥』などいろいろありま

    す。あなたのビリーフはどのようなものでしょうか?

     

    ビリーフ(信念/観念)とは、あるテーマに対して自分なりに決めている

    思い込みのようなものです。

     

    問題は、ビリーフ(信念/観念)ヴァリュー(価値)も普段は意識しない

    心の奥底にあるということです。しかし、自分が身につける能力、入って来た

    情報に対する反応としての行動、自らが居るべき環境に大いに影響を与えてい

    ます。人は普段90%以上無意識に行動しています。そして、ビリーフヴァ

    リュが無意識をコントロールします。ビリーフヴァリューを変えるスキル

    を身に付けると心が広くなり、柔軟性のある行動ができるようになります。

     

    ビリーフヴァリューは“日本人の為のNLP”第5日(全5日)に学び

    ます。

     

     


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