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  • 五感で未来をはっきりさせれば‥練習会報告


    2013年7月15日 20:58 ニュース. 練習会

    夢や未来を語る時、自分の頭の中で考えるのと誰かに聞かれて答えるのでは、

    やはり少し違うようです。

    猛暑の日曜日(7/14)、大宮駅前の選挙演説をすり抜け、陸橋を歩いて5分

    のところにあるソニックシティビル24階のヒューマンアカデミー大宮校で、

    第32回NLP大宮練習会を開催しました。

    今回のテーマは『成功をイメージする』を取り上げました。

    暑さのせいか、三連休の真ん中のためか、参加者は3名のみで、小じんまり

    と、しかし中味濃くワークやフリートークを楽しみました。

     

    最初は、成功した人やうまくやった人のモデリングです。その人になり切り、

    意識と思考の五段階、ニューロ・ロジカルレベルの質問に答えます。特に、

    その人の信念や価値観はなかなか分かるものではありませんが、とりあえず

    成り切って答えます。聞かれて答える方法を取っていると、自分の深層心理

    にあることを思わず口走り、ハッとする時があります。そして、最初に考え

    た時とは違うことをマネしたい‥と思っていたことに気づいたりしました。

     

    次は、未来のタイムラインです。

    現在のアウトカムが達成されたその後何が起きているのか、2、3年後に

    行き、そこで感じるサブモダリティ(五感の従属様相)を、やはり質問に

    答える形で表現します。こうして、望ましい未来を明確にすることで、無

    意識にアウトカムを達成するような前向きな行動をするようになります。

    目標達成後のさらにあとなので、これも思っても見なかったことを口走っ

    ていたという感想がありました。こうなればもう、目標達成は半分できた

    ようなものだと思います。

    最後は、サークル・オブ・エクセレンスです。

    アウトカムを達成した時の良い気分をアンカリングし、好きな色をつけた

    想像上のサークル(円)に入り、アンカーを発火させ、再度よい気分を味

    わいます。最終的には、このサークルを折りたたんで持ち運びができるよ

    うにしましょう‥と言うのですが、胸のポケットやカバンでなく、お腹の

    前にしまおうとしたので「何それ?」と聞いたら「ドラエモンのポケット

    よ。」という答えが返って来て、笑いました。

     

    そうこうする内に楽しい3時間半が終わり、外に出たら夕立が止んだとこ

    ろでした。近くのイタリアンで食事をしながら、夢の続きを語りました。

     

    次回は、(8月はお休みで)9月23日(月・祭日)の予定です。

    埼玉地区以外からもお気軽にお越し下さい。

     

     

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