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  • 広島・前田健太投手のアンカリング


    2013年7月16日 22:41 スポーツ選手とNLP. ブログ

    プロ野球セリーグ、広島カープの前田健太投手のルーティンがすごい。

    プロのエース級の先発投手は、大体中5日の間隔で登板日が回って来る。

    従って、次の登板に向けて体調を整えて行くのだが、気持ちも徐々に高めて

    行かなければならない。そして、登板時の第1球から100%のパフォーマンス

    を発揮するように照準を合わせる。

    前田選手の場合、登板前日

    ☆夕食は豚のから揚げ。コンビニに寄る。寝る前に同じ音楽を聴く。

    同じパジャマで寝る。同じ下着を付ける。

    登板当日は、

    ☆試合開始の7時間前に起床。お風呂でブログをチェック。左から体を洗う。

    朝食は豚のしょうが焼き。お風呂を掃除する。トイレを掃除する。

    球場入りでは、

    ☆定刻に球場入り。バスで音楽は聴かない。練習は同じTシャツ。ブルペン

    は真ん中で投げる。試合前に45球投げる。左足からグランド入り。マエケン

    体操をする。ラインは左足でまたぐ。プレートに祈る。胸に手を当てて祈る。

    右手とグラブに念を送る。右手を上げ、両手を上げ、屈伸する。投球練習の

    5球はストレート、カーブ、スライダー、ツーシーム、ストレート。

    ‥そして、いよいよ第1球を投げる。

    ふう。これだけは毎回必ずやるのだと言う。

    これで、いつもの素晴らしい球が投げられる精神状態になるのだとしたら、

    聞いたこともない長編物のすごいアンカリングをやっていることになる。

    大変だが、これで素晴らしい実績を残しているのだから、理にかなってい

    ると言わざるを得ないだろう。

     

     

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