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  • 眞鍋かをりさんのトランス


    2014年1月17日 15:29 NLPのテクニック. ブログ

    エステサロンでマッサージを受けていると気持ちよくなってウトウトする。

    よくあることだと思う。時々、睡魔に吸い込まれるように落ちて行く時が

    あり、これは本当に気持ちがいい瞬間だ。だが、その時寝言のようなこと

    を言うとなると話が変わってくる。

    きょうテレビ番組で、タレントの眞鍋かをりさんが「ウトウトしている時

    意味のないうわ言のようなことを言ってしまう。」と告白していた。

    「毛が生えて来たら教えて‥www」「かき氷に‥をのせるとうまいwww」

     

    睡眠と覚醒の中間をNLPでは“トランス”と表現している。

    催眠誘導により、トランスへ導き、マイナスの思い込みを払拭したり、

    目標達成のためにモチベーションを上げたりする。

    催眠誘導というと、催眠術を連想し、催眠術師にいいように操られるのを

    思い浮かべて、一般的にはあまり良いイメージはない。ところが最近は、

    自己催眠などでイメージを良い方向にコントロールすることによって、心

    が楽になったり、やる気につながったりすることが分かっており、NLP

    でもこれを積極的に取り入れている。

    人は、一日に平均12回!トランスに入っていると言われる。電車でウトウ

    トしている時、考え事をしていてボーっとなった時などがそれにあたる。

    だから、眞鍋かをりさんのトランスは別に変な人がすることでもない。

    むしろ自然なことで、そうなることが予期できるならチャンスとも言える。

    例えば、あらかじめ未来に達成したいことを文章にまとめておいて、マッ

    サージ師に渡しておき、寝言のようなことを言いだしたら、相づちを打ち

    ながら、その文章をあたかも達成できた後のようにささやいてもらう。

     

    人は普段90%以上無意識に行動している。トランス状態の時には、無意識

    にアクセスしやすくなる。そこで、自分に暗示をかけることができ、無意

    識をいい方向にコントロールでき、行動が変わってくる。

    これができれば、今後の人生が心豊かなものになることは間違いない。

    一度やってみることをお奨めしたい。

     

     

     


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