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  • ダルビッシュ選手。見事な分離体験思考だ。


    2014年4月29日 10:57 NLPのテクニック. スポーツ選手とNLP. ブログ

    見事なプロ意識、自己管理だと思う。

    メジャーリーガー、ダルビッシュ・有選手(テキサス・レンジャーズ)が、

    テレビ番組で現在の私生活を語っていたのが非常に興味深かった。

    基本的に、試合に出ている自分と普段の自分は違う。自分が二人いると言っ

    てもいいとのこと。私生活では、試合に出ている自分の為にできること全て

    をやる。食生活ではタンパク質と炭水化物の分量を常に考え、食事の時間帯

    にも気を配り、理想の体重を保つ。さらに、脳科学、生化学など数冊の本を

    居間に用意し、時間があればすぐ手に取って読む。それを語るプライベート

    のダルビッシュは非常に柔和で、マウンド上の堂々として気迫あふれる様子

    とは全然違う雰囲気がある。

     

    試合に出ている自分に迷惑をかけないように私生活を管理する

     

    これが基本的な考え方だ。頭の中で、もう一人の自分がいる状況を冷静に思

    い浮かべている。NLPでいうディソシエイト(分離体験)思考だ。

    これにより、喜怒哀楽をコントロールしたり、恐怖を和らげたり、時間管理

    をきっちりすることができる。蛇足だが、“迷惑をかけない”という翻訳し

    づらい日本語を使っているのは、いかにも日本人らしくて面白い。

    NLPを習った訳でもないのに、自ら工夫し、このように徹底して自己管理

    しているプロ野球選手がいるだろうか。いるとしたら、イチロー選手あたり

    か。

    これで、料理が上手で、NLPに精通している伴侶を見つければ、鬼に金棒

    だと思うのだが、大きなお世話なんだろうなあ。

     

     

     

     


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