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  • 五感を意識すれば‥【錦糸町練習会】


    2015年9月24日 22:44 NLPのテクニック. ニュース. 練習会

     

    少しだけ残暑が感じられるもののめっきり涼しくなった爽やかな秋の一日、

    NLP練習会を開催しました。場所は、錦糸町の『自然食カフェ・すぴか』

    NLP仲間のなおみんさんが長年の夢をかなえて、7月にオープンしたお店

    です。

    かつての大宮練習会と千葉練習会のメンバーらに声をかけたところ、11名の

    方にお越し頂きました。現役アナウンサー、ピアノの先生、医療・介護関係

    などいろいろな分野から集まり、面白いメンバーになりました。

     

    今回のテーマは『五感をみがいて、コミュニケーション力を向上させる』で

    NLPの中でも割と基本的なものを取り上げました。

    初心者や初対面の方々が多かったので、まずは”名前を憶えるワーク”をやり

    ました。これが意外と集中力が必要で、ウォーミングアップには最適です。

     

    テーマの最初は、いきなりですが‥という感じで2人1組になってもらい、

    “視線解析”をやりました。視線を観察すると、頭の中で五感のどれを使って

    いるかが分かるというものです。五感、つまり視覚、聴覚、身体感覚(触覚、

    嗅覚、味覚)の中でも、人は好きな感覚、使いやすい感覚(右利きの右手の

    ように)があります。終了後話し合うことで、自分の傾向が分かります。

     

    次は、ちょっと手を休めて、ランチタイムです。農薬などを一切使わない食

    材で作った自然食を頂きました。まろやかな優しい感じがする味でした。

     

    食後は、言葉を取り扱いました。3人1組で、一人ずつ自由に話し、どんな

    言葉を使っているか、好きな言葉があるか、五感のどれを使っているかに

    注意して聴きます。3人が話し終わってから、それぞれ感想を話しました。

    視覚優位でも運動の話をする時は身体感覚の言葉を使っていたり、仕事が音

    楽関係なのにあまり聴覚の言葉は使わない‥などなどのいろいろな気づきが

    ありました。

     

    そうこうするうちに、楽しい4時間はあっという間に終わり、最後は記念撮

    影です。再会を約束し、和気藹々の雰囲気を残して、家路につきました。

     

     


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